Ответ: красное вино повышает или понижает давление

На бутылках спиртного обязательно красуется предупреждение о вреде чрезмерного употребления. При внимательном рассмотрении можно отыскать и надпись, гласящую, что алкоголь противопоказан людям с определенными заболеваниями. В то же время каждый наслышан о целебных свойствах виноградных напитков, особенно красных. Возникает вопрос: кому и в каких количествах можно пить вино, чтобы польза была максимальной, а вред минимальным? И можно ли употреблять его гипертоникам?

Польза красного вина

Целебные качества алкогольных напитков напрямую зависят от их состава. Самыми полезными компонентами красных вин считаются полифенолы, которые:

  • Снижают риск развития инфарктов, атеросклероза, инсультов, рака.
  • Замедляют старение, улучшают иммунитет и состояние кожи.
  • Помогают бороться с бессонницей, стабилизируют работу сердца.
  • Нормализуют состав крови, способствуют сжиганию жира.
  • Содержатся в красных винах также витамины, минералы и дубильные вещества, благотворно действующие на организм. Не зря существуют специальные оздоровительные программы, использующие виноградные напитки для лечения разных заболеваний.

    Влияние красного вина на давление

    Однозначно ответить на вопрос: повышает или понижает давление красное вино – нельзя. Дело в том, что оно делает и то, и другое. Как это происходит:

  • Сразу после употребления напитка наблюдается расширение сосудов, а значит и падение давления. Гипертоник может почувствовать благотворный эффект непосредственно после приема вина: исчезает тяжесть, шум в голове и боль в висках.
  • Спустя какое-то время ускоряется сердечный ритм: сердце бьется чаще и быстрее. Человек ощущает прилив сил и бодрости.
  • Действие спирта постепенно снижается. Сосуды сужаются, а кровь по-прежнему двигается быстро. Как результат – давление начинает повышаться. У гипертоников прием больших доз вина может привести к резкому скачку давления и развитию криза.
  • Рекомендации по безопасному употреблению

    Чтобы избежать негативных последствий, не стоит злоупотреблять спиртным. Это относится к любым алкогольным напиткам, в том числе и к красному вину.

    Норма для здоровых людей составляет не более 300 мл в сутки, для гипертоников – не более 100 мл (не чаще 2–3 раз в неделю).

    Людям, имеющим склонность к повышению давления, стоит внимательно отнестись к выбору напитка и собственному состоянию. Самым полезным для здоровья считается красное сухое вино, причем качественное, не порошковое. В разумных дозах можно пробовать легкое белое и розовое. Недопустим прием любого алкоголя при плохом самочувствии. Лицам с высокой степенью гипертонии (второй и третьей) он и вовсе противопоказан.

    Понравилось? Поделись:

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.